Igaz ami igaz a kis bemutatkozásom nem tudom úgy kezdeni, mint a legtöbb edző, hogy gyerek korom óta sportolok, világ életembe fontos volt az egészséges életmód és mindig is így életem, vagy hogy hány IFBB- s eredményem lenne….

Közgazdászként végeztem a főiskolán, majd egy cégnél titkárnőként helyezkedtem el, így egész nap ültem, rendelős és gyors kajákat ettem, és kocsival jártam mindenhova, tehát még a sétának se adtam meg az esélyét…
Mikor a kilók elkezdtek feljönni, és már nem úgy mentek le mint régen… akkor kerestem fel egy termet és kértem segítséget egy edzőtől.

Ekkor kezdődött a változás. Ráéreztem a mozgás ízére és közben megszabadultam a súlyfeleslegemtől is. Lassan átalakult az életformám, vele együtt a gondlokodásmódom. Mikor az edzőmtől elsajátítottam az edzéselmélet alapjait, elvégeztem az IWIn a Fitness Instructor képzést, hogy Én is tovább tudjam adni ezt az „életérzést”, segítve ezzel mások céljainak elérését, minél hatékonyabban és a lehető leghamarabb.

2016. nyarán, hogy bebizonyítsam: bárkiből lehet fitness modell, dietikus által összeállított szoros diétát tartva, és kemény edzések eredményeként felálltam a színpadra.

„Nincs lehetetlen, csak tehetetlen”

Ha te se vagy megelégedve az alakoddal, mert nem elég feszes – izmos, vagy fogyni szeretnél, de ha csak egészségmegőrzés céljából mozognál, Te feladatod a célkitűzés, elhatározás, kitartás… a többit Én intézem ;)

Erősségeim:

Funkcionális változatos edzések ( TRX, mini band, Bosu, fitball…)
Izomtömeg növelés
Túlsúlyos - molett torna
Terhes, kismama torna

„ Gyávák nem kezdik el, a gyengék nem érnek célba, a győztesek nem adják fel.”